Персональные консультации нутрициолога

"С её помощью я смогла похудеть на 7 килограмм и рада, что теперь могу самостоятельно работать над собой, придерживаясь её ценных принципов"

"После месяца занятий с Юлей, мои здоровые привычки стали частью моей жизни. Это моя классная рутина, которую я теперь полюбила! Я не забываю пить достаточное количество воды каждый день, и овощи и салаты - каждый день в моем меню"

"Благодаря проделанной работе с Юлей я научился правильно расставлять приоритеты в питании, не уходя в крайности, а именно грамотно и сытно формировать свои тарелки, различать быстрые и медленные углеводы и избегать бесполезных перекусов"

"Этот месяц работы с Юлей стал для меня новой главой в истории моей лучшей жизни. Грамотное прочтение анализов и чётких рекомендаций по улучшению состоянию моего организма. Юля научила меня не только полезно питаться, но и помогла мне обрести мотивацию и поддержку в лице моих родных"

"Праз месяц пасля, я заўважыла, што мой стрававальны тракт стаў працаваць лепш, перасталі з'яўляцца ацёкі на твары. Юля вельмі прафесійна будуе камунікацыю, разам з гэтым вельмі ўважліва і цёпла ставіцца да кожнага пытання і каментару"

"Благодаря Юле я похудела на 10кг за 3 месяца. Вот такие кликбейтные заголовки все любят. Круто, когда это еще и правда! Помимо веса, ушла отечность, восстановились дефициты, улучшались анализы и самочувствие. С весом ушла инсулинорезистентность и закомплексованность с ним же связанная. Моя кожа сказала мне спасибо и перестала посылать красные сигналы SOS по всему лицу"

"За два месяца совместной работы мы наладили мои пищевые привычки, выработали привычку пить воду и в целом относиться к себе бережно. Полгода — и я избавилась не только от жалоб, с которыми пришла, но и от 9 кг лишнего веса, что стало невероятно приятным бонусом. Пойти к Юле на сопровождение — моё лучшее решение года"

"Самое важное, что я вынесла из месячного курса – это важность маленьких шагов. Вместо того чтобы сокрушаться, что ты не можешь приучить себя закрывать рот после 17:00 вечера – похвали за то, что сегодня ты не забыл съесть миску салата в обед и выпить витаминку. Как итог, мой рацион стал более разнообразным, в нем всегда присутствуют овощи, я перестала пропускать завтраки. Мне удалось сдвинуть вес с мертвой точки. До идеала еще, конечно, далеко, иногда я, как и все, срываюсь. Но я все равно горжусь собой и больше не ругаю"

"Благодаря знаниям и помощи я сумела избавиться от 7 кг лишнего веса, и сегодня я самостоятельно поддерживаю здоровый образ жизни и правильное питание"

"Моя жизнь после Юли: обожаю ходить на рынок и составлять меню на неделю, делаю заготовки, благодаря которым могу собрать здоровый обед за 10 минут, постоянно ищу классные рецепты и адаптирую их под себя, а мой день стабильно начинается со стакана теплой воды"

"За месяц работы с Юлей я не только улучшила и разнообразила свой рацион (теперь морепродукты и другие белки в моих приемах пищи ежедневно и безоговорочно), но и научилась пить больше воды и приоритизировать свой сон"

"После работы с Юлей я чувствую значительные изменения в своем образе жизни. Я ем больше зелени, стала намного креативнее в выборе перекусов в моих частых командировках, больше не чувствую вины съедая десерт (обязательно после салата!) и не думаю о пище как о "плохой" или "хорошей"

"Благодаря коучингу Юли в течение месяца получилось найти баланс в питании и ввести большее количество овощей в свой рацион. Также удалось обогатить свое меню новыми вкусными рецептами, а приятное общение добавило уверенности в своих действиях"

"Благодаря индивидуальной консультации с Юлей я смогла улучшить состояние кожи, разнообразить рацион, избавиться от страха съесть что-то, что может вызвать обострение, и, наконец, перестала бояться есть шоколад и пить кофе"