Подойдет тем, кому нужны разбор или корректировка питания
Перейти к составу пакета
Записаться на консультацию
Стоимость 70 EUR
В состав пакета входит:
1
Изучение вашего питания, состояния здоровья на основе дневника питания и анкеты
2
Разбор индивидуального плана питания, согласно вашего запроса
3
Практические рекомендации по внедрению новых пищевых привычек
4
План и письменные рекомендации, файлы, гайды после консультации
5
Ответы на интересующие вас вопросы во время часового видеозвонка
После консультации вы ...
Научитесь понимать, что нужно вашему телу в конкретный момент — горсть орехов или стакан воды
Получите персонализированный план питания, который можно адаптировать под семейный рацион
Сможете с лёгкостью на глаз определять, насколько сбалансирована еда в вашей тарелке
Отзывы моих клиентов
"Благодаря Юле я похудела на 10кг за 3 месяца. Вот такие кликбейтные заголовки все любят. Круто, когда это еще и правда! Помимо веса, ушла отечность, восстановились дефициты, улучшались анализы и самочувствие.
С весом ушла инсулинорезистентность и закомплексованность с ним же связанная. Моя кожа сказала мне спасибо и перестала посылать красные сигналы SOS по всему лицу. А еще теперь я уже на автомате могу определить, что скушать более полезно, а что не очень. Знаю, что должно быть в тарелке и в какое время суток.
А еще Юля заставила меня ложиться спать до 23.00. И теперь, спустя год после работы с ней, я в 23.00 чувствую, что мои веки тяжелеют и мне легко отходить ко сну раньше и просыпаться раньше"
"К Юле я пришла с запросом: как чувствовать себя уверенной, с чистой кожей при диагнозе «атопический нейродермит».
Диагноз мне поставили примерно в один год. Врачи рекомендовали строгую диету с отказом от шоколада и всех сладостей, кофе и черного чая, какао, апельсинов и мандаринов, большей части молочных продуктов, промышленных мясных изделий, майонеза, ярко окрашенных фруктов и овощей и т. д.
Периодически случались сильные обострения, доходившие до госпитализации. Во взрослом возрасте я несколько раз пыталась самостоятельно найти оптимальное питание. Я читала книги, слушала подкасты о здоровом питании и образе жизни, пробовала различные подходы. Однако мне так и не удалось добиться «идеального состояния кожи».
В этот момент я обратилась к Юле. Благодаря индивидуальной консультации с ней я смогла улучшить состояние кожи, разнообразить рацион, избавиться от страха съесть что-то, что может вызвать обострение, и, наконец, перестала бояться есть шоколад и пить кофе"